杰出青少年的七个习惯: 我就是力量(1)

  玛丽?蓓丝自己发现了积极处世的好处:学校的课上谈到积极处世,但我不知道如何应用这个原则。一天,当我为某个家伙结算食品时,他突然说我刚刚登录的食品不是他的。我抑制了自己的第一反应:“你这个傻瓜”,然后放下标志杆以把后面其他顾客的食品隔开。“为什么你不早一点儿阻止我?”我只得删除所有这些

  在我家的环境中成长,有时是个痛苦。为什么?因为我老爸总是让我对生活中的每件事情承担自己的责任。

  登录,还要找管理员来批准这些变更。这时他却站在那里觉得好玩。我已经很生气了,他竟敢火上浇油怀疑我输入的椰菜价格不正确。

  每当我说什么“老爸,我女朋友真让我气得要发狂”,他一定这样回答:“拜托了,肖恩,没人能让你发狂,除非你让他们这样。这是你的选择。你自己选择要发狂。”

  我大吃一惊,发现他居然是对的。我输入了错误的椰菜商品号码。我气急败坏,正要大骂他一通,以掩盖自己的错误。这时,我脑中冒出了个念头:“积极处世。”

  如果我说:“我们新来的生物老师真差劲,我学不到什么东西。”我父亲就会说:“你为何不去找生物老师,给他提点意见。更换老师?需要的话,找一个家庭教师。肖恩,学不好生物的话,那是你的错,不是你老师的错。”

  于是我说道:“先生,你是对的,完全是我的错。我会改正这个价格,只需要几秒钟。”

  他从不让我轻易脱身。他总是质疑,不让我把自己的行为归罪于别的什么人。幸而我母亲不这样,她允许我把自己的问题归罪于别人;否则我的心理真要出问题了。

  我还记得,积极处世并不意味着完全消极。于是我委婉地提醒他,如果他不希望下次还发生这种事,他应当把标志杆放下以隔开其他顾客的食品。

  我经常大叫着回击:“你错了。老爸!我没有自己要发狂。是她,是她把我搞得要发狂。别再烦我了,让我自个儿清静清静。”

  感觉真爽。我道了歉,但我也说了我想说的话。这是一件简单的小事,但是它触动了我的内心,并让我对于这个习惯增强了信心。

  你看,我老爸的观点就是,你必须为自己的生活负责;这对于青少年的我真是一副苦药。但现在回想起来,我能领会他这样做的道理。他希望我领悟世界上有两种人:积极处世的和被动反应的。一种人为自己的生活承担责任,另一种人总是埋怨别人;一种人主导生活,另一种人被生活牵引。

  这里你可能有话要说,你会说:“拜托了,这可不那么容易。”我不打算与你争论。被动反应要容易得多。失去冷静很容易,这不需要控制。埋怨、发牢骚也很容易。无疑,积极处世是更高境界。

  习惯一“积极处世”,是解决所有其他习惯的关键,所以它排在第一位。它说:“我有力量。我是自己生活的主人。我能选择自己的态度。我对于自己的快乐和不幸负责。我驾驭自己的命运之车,而不只是一名乘客。”

  但切记,并没要求你完美无缺。事实上,你我都不是完全被动的,也不是完全主动的,大概在两者之间。关键是培养积极处世的习惯,这样你就能自动这样做,甚至不用动脑筋去想。如果你每天平均100
次中有20次选择了积极处世,那就努力每100
次中30次选择主动。然后是40次。决不要低估这点变化,很小的改进能带来巨大的差别。

  处世积极主动是获得个人成功的第一步。你能想象在学习加减法之前先做代数吗?这不可能。七个习惯也同样如此。你不可能在搞定习惯一之前先掌握习惯二、三、四、五、六、七。因为在你觉得已掌握了自己的生活之前,别的什么也做不成。难道不是吗?

  我们能控制的只有一件事情

  主动还是被动? 选择的主动权在你!

  事实是,我们无法控制遇到的每件事。我们无法控制我们的肤色、谁能赢得NBA总冠军、我们出生于何处、谁是我们的父母、下个秋季的学费是多少或别人会如何对待我们。但是,有一件事情是我们能控制的:我们自己对于这些事的反应。而且重要的、起作用的就是这点!这就是为什么我们不应再为自己无法控制的事情烦恼

  每天你和我都有上百个机会来选择是积极处世还是被动反应。任何一天中:天气很糟、你找不到工作、你妹妹偷偷拿走了你的上衣、你在学校选举中失败了、你的朋友在背后议论你、有人骂了你、你父母不让你用车(没有理由)、你在校园得了一张违章停车罚单、你测验不及格……你会怎么做?对于这些日常事件,你的习惯是被动的还是主动的?你可以自己选择。确实如此。你不一定要像别人那样反应,也不一定要像大家认为你应当做的那样反应。

  了,相反,我们应当为自己可以控制的事情操心。

  当你正在路上开车时,突然一辆车切入你的前面迫使你猛踩刹车,这是经常的事。你怎么反应?你是破口大骂?朝他们做个“去你妈的”的手势?让此事搅乱你一天的心情?脾气失去控制?

  画两个圆圈。内圈是我们的控制圈,它包括我们能控制的,例如我们自己、我们的态度、我们的选择、我们对遭遇的事情的反应。控制圈以外的是无法控制的范围,包括成千上万我们无能为力的事情。

  或者,你就这样让他走?对此嘲笑一番,继续干自己的事?

  如果我们耗费时间和精力去为我们无法控制的事情——一句粗鲁话、一个过去所犯的错误、天气情况——而烦恼,那会怎样?想想看!我们会觉得自己更加失去控制,就好像自己成了牺牲品似的。例如,如果你妹妹打扰你而你则一直在抱怨她的弱点(这可是你无法控制的),这不会丝毫有助于问题的解决。这只会让你把问

  你可以自己选择。

  题归罪于她,而你自己则失去力量。

  被动反应的人依自己的冲动做出反应。他们就像一罐汽水,如果生活把他们摇晃了一下,就会产生压力,他们就会突然爆发。

  丽娜塔告诉我的故事就说明了这一点。在她即将参加排球赛的前一周,丽娜塔听说对方一个队员的母亲嘲笑她的球技。丽娜塔没有一笑了之,反而惹上一腔怒火,在余下的日子里备受煎熬。当比赛来临时,她惟一目的就是要向那个母亲证明她是个好球员。长话短说,丽娜塔打得很糟糕,大部分时间坐在替补席上,而其球队则

  “嘿,你这个笨蛋!离开我的车道!”

  输掉了比赛。她过分注意她无法控制的事(别人对她的议论),结果她失去了对于她惟一能控制的事物——她自己——的控制。

  积极处世的人依价值观做出选择。他们先想后做。他们明白他们无法控制遇到的每件事,但他们可以控制自己对于这些事的反应。不像那些充满碳酸气的被动的人,主动的人就像水。随便你怎么摇晃,打开盖……什么也不会发生。没有嘶嘶声,没有气泡,没有压力。他们冷静、镇定,能控制自己。

  另方面,积极处世的人的注意力放在其他地方——放在他们能控制的事物上。这样做使他们内心平和,从而更加能控制自己的生活。他们学会了忍受,并微笑面对他们无能为力的许多事情。他们可能不喜欢这些事情,但是他们知道,为此而烦恼毫无用处。

  “我不会让这个家伙搅乱我一天的心情。”

  将挫折变为成功

  理解积极处世的思想套路的一个好办法,就是随时比较各种情况下,主动和被动的人会有哪些不同反应。

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  生活中我们经常遭遇打击,面对打击如何反应却是我们自己的选择。我们每次遭遇挫折都是将挫折转变为成功的机会。布拉德?莱姆里(Brad
Lemley)
在《炫耀》(Parade)杂志中写道:“问题不是生活中你遭遇什么,而是你如何对待它。”这是米歇尔(W.Mitchell)说过的话。他是白手起家的百万富翁、广受欢迎的演说家、前任市长、河流筏夫、空中造型跳伞运动员。而且这些成就是在他经历了事故以后获得的。

  场景1 :

  如果你看到米歇尔本人,你会觉得难以相信。他脸上移植了各种颜色的皮肤,两手的手指不是缺失了就是只剩下残根。他瘫痪的双腿趿拉在那儿,又细又长。米歇尔说有时人们纷纷猜测究竟他是怎么受伤的。一场车祸?越南战争?真实的故事要比想象更令人惊骇。1971年6
月19日,他还处于世界的顶峰。前一天他刚买了一

  你无意中听到你最好的朋友在一群人面前说你的坏话。她并不知道你无意中听到了这个谈话。5
分钟之前她还在对你甜言蜜语呢。你觉得受到伤害、被人出卖。

  辆崭新的摩托车,那天上午他完成第一次的单独飞行。他年轻、富有,到处受到欢迎。

  被动反应:

  他回忆:“那天下午,我骑着摩托车去工作,在一个交叉路口与一辆洗衣店的卡车相撞。摩托车压碎了我的胳膊和骨盆。油缸破裂,流到摩托车上的汽油被炙热的引擎点燃,我身上65%的皮肤被烧伤。”幸而旁边车队中一个反应敏捷的人用灭火器浇灭了他身上的火,总算挽救了他的性命。

  ●直接告诉她。然后揍她。

  虽然留下一条活命,米歇尔的面部被烧毁,手指变得扭曲、炭化,双腿只是两堆红肉。第一次看到他的人几乎都会晕过去。他失去知觉,直到两周后才醒来。

  ●深深感到沮丧,因为你对她所说的感到很受伤。

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个月内他13次输血、16次皮肤移植并做了若干次其他手术。米歇尔又经过了几个月的康复和几年的适应性生活,4
年后令人不可思议的事情发生了。米歇尔居然又遭遇了一场飞机坠毁事故,腰部以下瘫痪。他说:“当我告诉别人有两次事故,他们几乎无法相信。”

  ●判断她是个两面派、说谎大王,给她个冷处理,两个月不理她。

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